COD ROȘU de temperaturi extreme valabil în județul Dolj, în următoarele două zile
ANM a emis un COD ROȘU de temperaturi extreme valabil în județul Dolj, în următoarele două zile.
Pe 25 și 26 iulie a.c. se vor înregistra maxime de 40-42 de grade, iar disconfortul termic va fi deosebit de accentuat.
Cum să faceți față căldurii?
✅beți suficientă apă pentru a vă hidrata;
✅purtați pălării de soare, haine lejere de culori deschise;
✅evitați, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare;
✅consumați fructe și legume proaspete;
✅păstraţi legătura cu persoanele în vârstă din familia dumneavoastră, interesați-vă de starea de sănătate a acestora şi oferiţi-le asistenţă la nevoie;
✅nu lăsați copiii sau animalele singuri / singure în autoturisme;
✅alternați perioadele de lucru cu cele de repaus;
https://fiipregatit.ro/ghid/canicula/
